Kapuska yemeği faydaları nelerdir? İçerdiği A vitamini sayesinde göz sağlığına olumlu etki eder. Akne ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarına olumlu etki eder. İçerdiği kalsiyum, potasyum ve magnezyum sayesinde kemik oluşumunu destekler. Kalp damar tıkanıklığı ve kalp sağlığına faydaları vardır. Lahana hangi organa iyi gelir? Antioksidan bakımından zengin olan lahana, beyin fonksiyonlarını ve sindirimi iyileştirir, kalp ve cilt hastalıklarına karşı korur. Ayrıca kalori bakımından diyetlere eklenebilecek sebzelerden biridir. Beyaz lahana hangi hastalıklara iyi gelir? Vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengin olan beyaz lahananın faydaları arasında; besin profilinin zengin olması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, kalp sağlığını desteklemesi, sindirim sağlığını desteklemesi, posalı olması…
Yorum Bırak