PT ile çalışmak mantıklı mı? Sizin için mantıklı ve gerçekçi bir rutin oluştururlar. Programlarınızı hazırlarken fiziksel durumunuzu, spor geçmişinizi ve sağlık durumunuzu dikkate alırlar. Bu programlar kişisel hedeflerinize adım adım ulaşmanızın anahtarıdır. Bu arada motivasyonunuzu korumanızı da sağlarlar. Neden personal trainer? Kişisel bir eğitmenle egzersiz yapmanın birçok nedeni vardır. Bu profesyoneller, bireylerin fitness hedeflerine ulaşmalarına, doğru teknikleri öğrenmelerine, motivasyonlarını artırmalarına ve genel sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olabilir. Personal trainer ne iş yapar? Özel antrenör kimdir sorusuna şu şekilde cevap verilebilir; Kişilere özel antrenman programları oluşturan, gelişimlerini yakından takip eden, sporda kullanılan ekipmanları doğru şekilde kullanmalarına yardımcı olan ve bu doğrultuda talimat…
Yorum Bırak