Ayak burkulması en hızlı nasıl iyileşir? Buz torbası: Ayak bileği burkulmasından hemen sonra buz torbasıyla kompres yapmak, ayak ağrısını hafifletmek için en etkili tedavi yöntemidir. İlk kullanıldığında, ağrı geçene kadar en az yarım saat boyunca düzenli aralıklarla buz uygulanmalıdır. Ezik ve burkulmalara ne iyi gelir? Çürük ayaklar için iyi olan yöntemler arasında buz ve et terapisi bulunur. Buzla soğuk kompresler ayak çürükleri de dahil olmak üzere tüm çürükler için iyi bir yöntemdir. Soğuk kompresler çürükler, kırıklar, hasarlar ve çatlaklar gibi sorunlar için kullanılmalıdır. Burkulmaya hangi krem kullanılır? Pomad, burkulma ve morarmalarda haricen kullanılır. Ayak burkulmasına evde ne yapabiliriz? Ayak burkulması…
Yorum Bırak